Cum sa ai grija de dintii copilului tau: sfaturi pentru prevenirea si tratarea cariilor dentare
Cariile dentare sunt printre cele mai frecvente probleme de sanatate orala la copii. Acestea pot provoca durere, infectie si pierderea dintilor temporari sau permanenti. De aceea, este important sa previi si sa tratezi cariile dentare la copii cat mai devreme posibil. In acest articol, iti vom oferi cateva sfaturi pentru a avea grija de dintii copilului tau si a-i mentine sanatosi si frumosi.
Asigura-te ca folosesti o pasta de dinti cu fluor
Fluorul este un mineral care ajuta la intarirea smaltului dintilor si la prevenirea cariilor. Este recomandat sa folosesti o pasta de dinti cu fluor pentru copilul tau inca de la aparitia primului dinte. Cantitatea de pasta de dinti trebuie sa fie mica, de marimea unui bob de orez, pana la varsta de 3 ani, si apoi de marimea unui bob de mazare, pana la varsta de 6 ani. De asemenea, este bine sa nu clatesti gura copilului dupa periaj, pentru a lasa fluorul sa actioneze.
Periaza dintii copilului de doua ori pe zi
Periajul regulat este esential pentru a indeparta placa bacteriana si resturile alimentare care pot cauza carii. Este indicat sa periezi dintii copilului de doua ori pe zi, dimineata si seara, folosind o periuta de dinti moale si adecvata varstei. Pana la varsta de 6 ani, este bine sa supraveghezi periajul copilului si sa-l ajuti sa ajunga la toate suprafetele dintilor. Dupa varsta de 6 ani, poti lasa copilul sa faca singur acest lucru, dar asigurandu-te ca foloseste tehnica corecta.
Limiteaza consumul de zahar si alimente lipicioase
Zaharul si alimentele lipicioase sunt dusmanii dintilor, deoarece favorizeaza formarea acizilor care ataca smaltul si provoaca carii. De aceea, este bine sa limitezi consumul de dulciuri, bauturi carbogazoase, sucuri, bomboane, ciocolata sau alte alimente care se lipesc de dinti. In schimb, opteaza pentru alimente sanatoase, cum ar fi fructe, legume, lactate, cereale integrale sau carne.
Fa-i controale dentare regulate copilului
Vizitele la dentist sunt importante pentru a depista si trata eventualele probleme dentare la copii. Este recomandat sa duci copilul la dentist pentru prima data inainte de a implini un an, si apoi la fiecare sase luni sau dupa indicatiile medicului. Dentistul va examina dintii copilului, ii va face o curatare profesionala si ii va aplica tratamente preventive, cum ar fi sigilarea fisurilor sau aplicarea de fluor.
Invata copilul sa aiba o igiena orala buna
Cel mai bun mod de a preveni cariile dentare la copii este sa le insufli obiceiuri sanatoase de igiena orala inca de mici. Invata copilul sa se spele pe maini inainte si dupa periaj, sa-si schimbe periuta de dinti la fiecare trei luni sau cand se uzeaza, sa nu imparta periuta sau pasta de dinti cu altii, sa foloseasca ata dentara zilnic si sa-si clateasca gura cu apa dupa fiecare masa. De asemenea, da-i copilului un exemplu pozitiv, perindu-ti si tu dintii in fata lui si aratandu-i ca iti pasa de sanatatea orala.
Cariile dentare la copii pot fi prevenite si tratate daca urmezi cateva sfaturi simple. Foloseste o pasta de dinti cu fluor, periaza-i dintii copilului de doua ori pe zi, limiteaza consumul de zahar si alimente lipicioase, fa-i controale dentare regulate si invata-l sa aiba o igiena orala buna. Astfel, vei contribui la mentinerea unui zambet sanatos si frumos pentru copilul tau.
Lasă un răspuns